Apasih emosi itu? Emosi/Emosional adalah wujud dari emosi itu sendiri. Emosional adalah segala sesuatu yang berhubungan dengan cara menunjukkan perasaan emosi. Kapan emosi itu muncul? Emosi bisa saja muncul karena adanya rangsangan atau kebangkitan. Kondisi emosional adalah bagian penting dari diri. Bagaimana cara mengontrolnya? 1. Mulai dari menyadari hingga meminta bantuan profesional, 2. Menenangkan diri, 3. Memperhatikan kondisi tubuh, 4. Menyadari emosi berlebihan itu tidaklah baik, 5. Berfikir sebelum memulai pembicaraan. Mengapa mengontrol emosi itu penting? Mengontrol Emosi itu penting karena akan membuat kita memahami keadaan diri sendiri maupun lingkungan sekitar kita. Apakah emosi berlebihan itu berbahaya menurut islam? Dalam islam emosi/marah salah satu sikap tercela yang sebaiknya dihindari. Dalam ajaran agama Islam pun terdapat hadist yang menjelaskan bahwa, " Janganlah kamu marah, maka bagimu surga". Akibat emosi berlebihan adalah tekanan darah tinggi pun bi...